Ablauf einer Hypnosesitzung

Der Ablauf einer Hypnosesitzung umfasst verschiedene Stadien. Zunächst findet ein ausführliches Vorgespräch statt. Hier liegt mir daran, eine genaue Vorstellung deiner Ziele und Wünsche zu bekommen.

Bei den ersten Berührungspunkten mit Hypnose gibt es sehr häufig noch Zweifel, falsche Erwartungen an den Zustand der "Trance" und Sorgen ob man dann, wenn es los geht, auch alles richtig macht etc. Diese werde ich dir alle schon im Vorgespräch nehmen, sodass dir der Weg in die Hypnose so leicht wie möglich gemacht wird.

Während deiner Zeit bei mir in der Praxis, ist es wichtig, dass du dich wohl und sicher fühlen kannst, daher ist eine vertrauensvolle Atmosphäre für mich von großer Bedeutung. Sprich mich bitte darauf an, wenn es dir an etwas fehlen sollte.

Anschließend wenden wir uns der eigentlichen Hypnoseanwendung zu. Zunächst wird die Hypnose eingeleitet. Hierbei wirst du, als mein Klient, von mir, deiner Therapeutin, -auf professionelle Weise- in einen entspannten Trancezustand versetzt. Hierbei spielt die erreichte "Hypnosetiefe" für therapeutische Zwecke eine große Rolle. Mach dir hierüber jedoch keine Gedanken, denn wie wir diesen Zustand erreichen, darum kümmere ich mich. Auch dich werde ich dort hinführen können.

Einmal erreicht, können wir mit der therapeutischen Veränderungsarbeit auch schon beginnen. Während der Hypnose können verschiedene Techniken angewendet werden, um das Bewusstsein zu umgehen und mittels des Unbewussten, in nur sehr kurzer Zeit, zu positiven Veränderungen zu kommen. Dies hängt maßgeblich von deinem ganz individuellen Behandlungsplan ab.

Bei Ängsten und Phobien wende ich die hypnotische Regeressionsarbeit an. Ich werde dich begleiten auf einen Weg in die Vergangenheit. Die auslösende Situation wird gefunden und noch belastende Emotionen im Zusammenhang mit dieser werden aufgelöst bzw neutralisiert. Hier haben wir sehr gute Erfolgsaussichten. Meist reichen 1 - 2 Sitzungen aus um sehr zufriedenstellende Ergebnisse zu erhalten.

Bei chronischen Schmerzpatienten ist die Behandlung umfangreicher. Hier haben wir mehrere Möglichkeiten je nachdem was im Vordergrund deiner Wünsche und Ziele steht.

Wir können ebenfalls mittels Regression nach eventuellen psychischen Auslösern in der Vergangenheit sehen, allerdings kann ich dir aber auch direkt bei der Linderung des Schmerzempfindens helfen. Beides sind jedoch völlig andere Wege und eine komplexe Betrachtung bzw. Behebung einer/deiner Krankheitsursache kann somit mehrere Stunden in Anspruch nehmen. Besserung solltest du aber in jedem Falle erfahren und erwarten.

Allem gemein wird aber sein, du bekommst von mir einen Anker gesetzt, sodass du 1. eigenständig, Zuhause leicht wieder in den Zustand der Trance finden kannst. 2. wir beim nächsten mal wesentlich schneller anfangen können therapeutisch zu Arbeiten.

Ist all unsere Arbeit mit dem Unbewussten geschehen, so werde ich dich auf deinen Weg wieder hinaus aus der Hypnose begleiten.Im Anschluss an die Hypnose kann ein Nachgespräch stattfinden, um die Erfahrungen zu reflektieren und den weiteren Verlauf zu besprechen. Jedoch hat es sich als hilfreich erwiesen, die Hypnose zunächst einfach nachwirken zu lassen. Erfolge lassen sich im Zeitraum von 1-4 Wochen danach am besten reflektieren.

All diese Aspekte spielen eine wichtige Rolle im Ablauf einer erfolgreichen Hypnosesitzung.

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In Kombination mit den verhaltenstherapeutischen Maßnahmen (z.B. enthalten in den Paketangeboten) werde ich dir den Teufelskreis der Angst, den Zusammenhang zwischen Angst und Gedanken und die Möglichkeit eines eventuellen dahinter versteckten Krankheitsgewinnes näher bringen.

Wir analysieren deine typischen Gedankengänge und wenden dann die kognitive Umstrukturierung an. Das umfasst einige Stunden Arbeit, jedoch.....alles in allem soll es dir ja schon sehr bald, sehr viel besser gehen.

Ich werde mein bestes tun um dir genau die Impulse zu geben, die du für eine Veränderung deines Lebens, zu dem jetzigen Zeitpunkt, gebrauchen kannst.